Bagaimana Merespon Kepanikan secara Sehat?

Setiap kejadian tidak terduga menimbulkan respon Psikologis tidak terduga, out of control, dan sporadis. Respon Psikologis bisa dikategorikan dalam 3 bentuk, yaitu respon kognitif, respon afektif, dan respon perilaku. Masing-masing bentuk respon psikologis memiliki dua variasi, yaitu respon terkontrol dan refleks. Secara umum respon tidak terkontrol atau refleks, menimbulkan kepanikan Read more…